次男君初めての離乳食

   2015/06/03

5月19日から次男の離乳食をスタートしました。
5月20日で丁度6ヶ月なのでそろそろかと思いまして。

かかりつけの小児科の先生は、『早期の離乳食はアレルギーを引き起こす可能性が高いので離乳食を始めるのは早くても6ヶ月、母乳で十分体重も増えているなら7ヶ月でも8ヶ月からでも良いですよ』
と言われていたので全然急いでなかったんですけどね

最近私たちが食べるのを見て一緒に口を動かしたりするので、お粥くらいならと思い始めてみることにしました。

最初の日はお粥を炊いたときにあるうわずみ?みたいなの(なんて言うか忘れたw)を1さじから始めて昨日はつぶし粥を2,3さじ。
食べたがるので、たくさん与えたいのですが最初の2,3日がぐっとこらえて少しの量を与えるほうがいいです。

簡単につくれる「ご飯粥」の作り方を紹介

お米からお粥を炊くのは面倒ですので
(炊飯器でご飯と一緒に簡単に炊ける方法もありますが)
ご飯を2度炊きして作る「ご飯粥」の作り方を紹介します。

【材料】ご飯60g  水2カップ(400cc)
【作り方】
①材料を鍋に入れ 火にかけて箸やしゃもじなどでほぐす
②蓋をしめて、沸騰したら弱火にして蓋を少しずらして
水気が丁度良くなるまで煮る。
③出来たらしばらく蒸らす
④すりつぶす(慣れてきたらそのまま与えてOK)

まあ私は材料とか測ってないですけどね(^^;)
水気が足りない場合は作りながら足してやっても全然問題ありません。

ポイントは離乳食作りは頑張りすぎないことです。
頑張って作ったのを食べてもらえなかった時にストレスになっちゃいますからね。
長男のときに懲りました。


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